A tendinite de Aquiles é uma condição dolorosa que afeta o tendão de Aquiles, o maior tendão do corpo, que conecta os músculos da panturrilha ao calcanhar. Esta condição geralmente resulta de sobrecarga ou uso excessivo, especialmente em atletas e pessoas que aumentam repentinamente a intensidade ou a frequência de suas atividades físicas.
Veja métodos eficazes para o tratamento da tendinite de Aquiles:
• Descanso e alteração de atividades;
• Uso de gelo;
• Compressão e elevação;
• Medicação anti-inflamatória;
• Palmilhas e calçados apropriados;
• Alongamento e fortalecimento;
• Massagem terapêutica;
• Fisioterapia;
• Terapia por ondas de choque extracorpóreas (ESWT);
• Intervenção cirúrgica.
A tendinite de Aquiles pode ser uma condição dolorosa e debilitante, com o tratamento adequado é possível aliviar a dor e promover a recuperação. É importante seguir as orientações médicas e ser paciente durante o processo de recuperação.
Se a dor persistir ou piorar, busque a orientação do médico ortopedista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
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