O que é?
A bursite é uma inflamação das bursas, que é pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões. Esse problema é comum entre os corredores e frequentemente ocorre quando uma articulação é sobrecarregada, o que ocorre em atividades físicas que envolvem uma série de movimentos repetitivos.
As zonas comuns de ter uma bursite no pé estão na parte inferior do calcanhar, por trás do calcanhar, perto da fixação do tendão de Aquiles, bem como ao longo do lado de um joanete.
O que causa a bursite?
As principais causas são os traumatismos, lesões por esforço repetitivo, artrite (inflamação das articulações) e gota (depósito de cristais de ácido úrico na articulação e Infecções).
Sintomas da bursite
O principal sintoma da bursite é a dor, que pode ser de intensidade variável, de acordo com a gravidade do problema. Entretanto, o quadro pode se agravar, gerando inchaço, vermelhidão e até limitação articular.
Tratamento
O tratamento envolve descanso da articulação afetada para proteger de um trauma maior. A dor geralmente desaparece dentro de algumas semanas com o tratamento adequado, mas recorrentes crises de bursite são comuns.
Além do uso de medicamentos orais anti-inflamatórios para reduzir o processo de inchaço na bursa, certos cuidados no cotidiano podem ajudar a evitar o problema, como a troca dos sapatos de uso diário, uso de tênis adequados para o esporte e pisada, até mesmo órteses para tentar controlar a estrutura do pé, em especial para os que possuem a pronação excessiva.
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