A síndrome da banda iliotibial, uma faixa fibrosa que começa na lateral da coxa e desce até abaixo do joelho, é uma lesão que causa dor na lateral externa do joelho. Ela está entre as lesões mais comuns em corredores, tendo como principais causas uma alteração estrutural e de movimento do joelho. Nessa síndrome, há um processo inflamatório na banda, que inicialmente acreditava-se que ocorria devido há um atrito da estrutura com uma saliência anatômica do joelho. Porém, estudos mais recentes apontam que a alteração estrutural mais provavelmente relacionada ao problema é uma tensão exagerada da banda iliotibial. Dos movimentos da corrida que geram aumento de sobrecarga, o valgo dinâmico é o principal responsável por essa lesão. Nele o joelho “cai para dentro” no meio da passada, o que aumenta o stress nessa articulação.
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