A tendinite de Aquiles é uma inflamação no tendão que conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar. É comum entre atletas, corredores e pessoas que praticam atividades de impacto repetitivo. Os principais sintomas incluem dor e rigidez na parte de trás da perna, especialmente ao caminhar ou subir escadas.
Tratamento:
- Descanso e gelo: Reduzem a inflamação.
- Fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento ajudam a melhorar a flexibilidade e prevenir novas lesões.
- Uso de órteses: Em alguns casos, o uso de palmilhas especiais ou botas imobilizadoras pode ser recomendado.
- Medicação anti-inflamatória: Para alívio da dor e do inchaço.
- Cirurgia: Indicado apenas em casos graves ou com ruptura do tendão.
Se sentir dor persistente no calcanhar, consulte um ortopedista para avaliação e tratamento adequado!
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