O que é?
É uma lesão que atinge a região de partes moles posterior ou no segmento ósseo do lado interno do tornozelo, localizado na parte inferior da tíbia. A síndrome, também chamada de síndrome do pinçamento posterior e síndrome do “os trigonum”, é mais frequente em praticantes de modalidade onde o tornozelo é bastante usado.
Sintomas
O primeiro sintoma é uma dor aguda que pode surgir após uma flexão de tornozelo, um movimento errado ou repetitivo. Os indícios também podem ser externos como:
Vermelhidão
Inchaço
Além de dificuldade para conseguir apontar os dedos dos pés e pé para baixo, sensação de calor internamente no tornozelo posterior e dor ao correr, saltar, descer ou subir escadas.
Tratamento
O tratamento, a princípio, tem como objetivo o controle da dor e inflamação, para isso é necessária a diminuição, ou até uma pausa nos treinamentos. A imobilização do tornozelo, a fisioterapia e a intervenção cirúrgica também podem ser indicadas, de acordo com a gravidade.
Em geral, os pacientes fazem o uso de medicamentos, massagem, gelo e estimulação elétrica, tudo a fim de amenizar os sintomas, sem perder o equilíbrio e a amplitude dos movimentos considerados normais.
Após esse período de tratamento, é recomendado que o atleta parta para o fortalecimento dos músculos do tornozelo para diminuir o risco de problemas futuros e acelerar a volta ao esporte sem muitos prejuízos.
Agende sua consulta na unidade mais próxima de você!
Comments