Com a temperatura baixa, o corpo, assim como os músculos começam a sofrer alterações. Entre elas são os problemas causados nos joelhos, que com a mudança de clima, as dores nas articulações aumentam. Do outono para o inverno, a chuva e o frio começam a aparecer com mais frequência, porém as pessoas devem manter a atenção redobrada em relação às dores e as atividades físicas realizadas nessa época do ano. Muitas pessoas sentem dores nas articulações e nos músculos quando a temperatura do ambiente diminui. Isso pode ser explicado por dois fatores: o primeiro está relacionado com a alteração das propriedades físicas dos fluídos que compõem o corpo humano. E outro está ligado aos mecanismos que o próprio corpo desenvolve para tentar diminuir o efeito do frio sobre o nosso organismo. O líquido que lubrifica as articulações, chamado sinovial, fica mais espesso, dificultando o deslizamento articular, o que causa desconforto em pessoas portadoras de osteoartrose. Caso sinta dor ao realizar algum exercício, interrompa sua execução e agende uma consulta comigo!
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